Chế độ ăn uống cho làn da nhiều mụn và vết thâm sẹo sau mụn?

Những thực phẩm chúng ta ăn hằng ngày rất quan trọng, không chỉ với sức khỏe cơ thể mà còn có tác dụng “thần kỳ” trong việc làm liền mụn cũng như mờ thâm sẹo sau mụn. Nếu chúng ta đang bị sẹo mụn, những loại thực phẩm dưới đây là sẽ là tuyệt chiêu giúp chúng ta giảm mụn, thâm sẹo hiệu quả ngay tại nhà.
 
Rau diếp cá – thực phẩm trị sẹo mụn an toàn.
Có thể nói rau diếp cá là “người chúng ta thân thiết” của mọi người trong cuộc sống hằng ngày. Không chỉ có tác dụng chữa bệnh mà chúng còn rất có lợi trong việc chăm sóc sắc đẹp da, chống nhiễm khuẩn và tăng cường sức đề kháng cơ thể, đặc biệt làm mát da. Chính vì thế, rau diếp cá rất hữu hiệu trong việc trị các nốt mụn nhọt bị sưng tấy đỏ, đồng thời làm mờ sẹo mụn hữu hiệu.
Chế độ ăn uống cho làn da nhiều mụn và vết thâm sẹo sau mụn?
 
Trị sẹo mụn với rau diếp cá được coi là giải pháp dân gian được nhiều người truyền lại và cho đến ngày nay cách này vẫn rất thông dụng. Điều này đã phần nào chứng tỏ được uy tín trị sẹo mụn mà rau diếp cá mang lại.
 
Cách thức tiến hành như sau: Rau diếp cá giã nát rồi vắt lấy nước uống, còn bã đắp lên vùng da bị sẹo mụn. hơn thế nữa, chúng ta có thể kết hợp với ăn lá rau diếp cá hằng ngày cũng rất có ích cho quá trình trị liệu sẹo mụn.
 
Rau cải bắp – thực phẩm làm lành sẹo mụn.
Trong bắp cải có chứa nhiều chất chống ôxy hoá và chất sắt, giúp chuyển hóa ôxy nuôi dưỡng làn da. bên cạnh đó cải bắp còn chứa nhiều vitamin A, E giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của mụn, đồng thời mau chóng làm lành những vết sẹo mụn uy tín. Bởi thế, chúng ta hãy sử dụng bắp cải thường xuyên trong các bữa ăn hằng ngày để hỗ trợ có ích cho quá trình làm lành sẹo hiệu quả.
 Chế độ ăn uống cho làn da nhiều mụn và vết thâm sẹo sau mụn?
Cá hồi – cải thiện khả năng làm lành vết thương do mụn.
Cùng với một số loại cá biển khác như cá thu, cá trích… cá hồi có chứa nhiều Omega 3 và axit béo giúp đẩy lùi sự xuất hiện của các loại mụn trên da mặt. Bởi thế, cá hồi được coi là nguồn dinh dưỡng rất tốt giúp cải thiện khả năng làm lành vết thương, kích thích sự phát triển và hình thành của các tế bào da mới. chúng ta hãy bổ sung cá hồi như thực phẩm không thể thiếu trong thực đơn hằng ngày để nhanh chóng làm lành những vết sẹo mụn uy tín.
 
Các loại hạt – làm lành sẹo mụn nhanh chóng.
Các loại hạt có chứa nhiều Vitamin E, cephalin và lecithin như lạc, đỗ, vừng sẽ giúp cải thiện cường chất oxy hóa ngăn ngừa sự lão hóa của làn da, đồng thời giúp da nhanh chóng được tái tạo mới. Đối với những người bị sẹo mụn trên da thì những thực phẩm này rất có lợi, đặc biệt là vừng đen. chúng ta hãy ăn thêm những thực phẩm này hằng ngày để giúp quá trình làm lành sẹo mụn diễn ra nhanh chóng và hiệu quả.
 
Các loại củ, quả.
chúng ta nên ăn nhiều các loại củ, quả như cà rốt, cà chua, ớt đỏ… vì thế chúng rất giàu Vitamin A, E, giúp cân bằng, hàn gắn các tế bào da từ bên trong giúp da mau chóng được làm lành đáng tin. Thường xuyên ăn cà chua, cà rốt hoặc uống nước ép giúp da bạn mờ vết chàm và làm sáng da tin cậy.
 
Muốn trị sẹo mụn đáng tin thì thực phẩm hằng ngày rất quan trọng Bởi thế chúng ta chú ý lựa chọn những thực phẩm vừa bổ dưỡng vừa có lợi cho da bị sẹo.
 
Lưu ý:
 
Bên cạnh việc bổ sung những thực phẩm có ích cho làn da bị sẹo, bạn nên chú ý uống đủ lượng nước trong ngày, đồng thời luôn giữ tinh thần sảng khoái, thoải mái.
Chăm sóc làn da bị sẹo mụn đúng cách, bạn không nên cậy nặn hay cọ sát mạnh vào vết sẹo. Nên kết hợp massage nhẹ nhàng vùng sẹo để giúp các mạch máu lưu thông tăng khả năng tái sinh tế bào da mới, kích thích quá trình làm lành sẹo nhanh chóng.
Tuy nhiên, nếu chúng ta bị trường hợp sẹo mụn quá nhiều hoặc do cơ địa nên việc trị sẹo bằng các loại thực phẩm không uy tín. bạn nên tham khảo các biện pháp xử lí thâm sẹo mụn chuyên biệt hơn như sử dụng Scar Esthetique. Không chỉ kích thích quá trình tái tạo da, Scar Esthetique còn tạo điều kiện thuận lợi giúp sắp xếp có trật tự các mô liên kết, giúp mờ thâm, sẹo do mụn an toàn và hiệu quả.

Xin giới thiệu đến các bạn: Kem Điều Trị Sẹo Scar Esthetique 60ml

Kem điều trị sẹo Scar Esthetique 60ml có tác dụng ngăn ngừa sự phát triển của các mô sẹo đồng thời hiệu quả  với những vết sẹo rỗ, sẹo lõm, sẹo thâm... hay các vết nứt da, rạn bụng sau sinh mới.
Kem điều trị sẹo Scar Esthetique là 1 trong những sản phẩm hiệu quả được các chuyên gia da liễu tại Mỹ khuyên dùng. Với thành phần được chiết xuất  từ thiên nhiên, có hiệu quả trong việc đặc  trị  các vết sẹo nhẹ, mới 1 năm trở lại, đặc biệt là sẹo lõm, sẹo rỗ, sẹo thâm, vết rạn da...
Sau 7 năm phân phối và giới thiệu kem điều trị sẹo Scar Esthetique tại Việt Nam, chúng tôi đã được phản hồi tích cực từ đông đảo người tiêu dùng về chất lượng của kem điều trị sẹo Scar Esthetique.
Kem điều trị sẹo Scar Esthetique tác dụng cải thiện và làm mờ với hầu hết các loại mới, dưới 1 năm, bao gồm: sẹo lõm, sẹo rỗ, sẹo thâm do mụn...  đặc biệt là vết nứt da, rạn da,...
Mỗi ngày bạn chỉ phải bỏ ra khoảng 5 phút và 3 lần thoa đều đặn để cải tạo làn da sẹo của mình. Nên nhớ, bạn chỉ nên dùng 1 lượng vừa đủ kem điều trị sẹo rồi thoa đều, mỏng lên vết sẹo, đồng thời nhẹ nhàng massage xung quanh vết sẹo. Bạn cũng có thể make up khi đang sử dụng kem điều trị sẹo Scar Esthetique.
Kem điều trị sẹo Scar Esthetique là dạng kem mềm, vì vậy nếu là sẹo trên mặt, bạn cũng không phải lo lắng vì vẫn có thể make up như bình thường. Sau khi thoa kem điều trị sẹo khoảng 30 phút, thời gian đủ để kem thẩm thấu vào vết sẹo và khô ráo, lúc này bạn có thể make up như bình thường được rồi đấy, yên tâm nhé.
Xem thêm>>> 
Chế độ ăn uống cho làn da nhiều mụn và vết thâm sẹo sau mụn?
Bài viết liên quan