Ăn gì cho hết sẹo – Uống gì cho sạch vết thâm?

Những cô gái, chàng trai có làn da mịn sạch không tì vết đương nhiên không hiểu nổi “nỗi niềm” của những người phải hứng chịu “lời nguyền” mụn trứng cá. Nguyên nhân gây ra lũ mụn đáng ghét kia vẫn luôn là chủ đề nóng hổi chưa bao giờ dứt: Nào là do nột tiết, gan nóng, do đến chu kỳ hoặc Stress ghé thăm…Nhưng một nguyên nhân quan trọng mà chúng mình đang tặc lưỡi xem nhẹ lại chính là món ăn thức uống hàng ngày. Vậy hãy cùng Nacurgo Gel tìm hiểu ngay bí mật thần kỳ “Ẳn gì cho hết mụn – Uống gì cho sạch vết thâm” bạn nhé!
 Ăn gì cho hết sẹo - Uống gì cho sạch vết thâm?
Dầu mỡ và quá nhiều gia vị là kẻ thù của làn da
bạn không đến nỗi phải “chịu đựng” những đĩa thức ăn không chút mùi vị, nhưng cũng đừng nên dùng quá nhiều gia vị, rau mùi như hành, tiêu, tỏi, ớt vì thế những thực phẩm cay, nóng này sẽ làm da dẻ bạn thêm sần sùi như vỏ cây. Và nhớ để tâm trong đầu rằng chúng ta ăn càng nhiều dầu mỡ thì những đám mụn sẽ ở lại càng lâu.
 
Mặc dù các bạn cần phải tránh xa dầu mỡ nhưng các bạn không thể sống mà thiếu đi chất thừa cân. Do vậy, hãy chọn cho mình loại chất thừa cân tốt như dầu ô-liu, dầu vừng, quả bơ… cũng là một nguồn cung cấp chất thừa cân có ích cho làn da và còn vô cùng ngon miệng.
 
Lần tới cùng bạn bè ở nhà xem phim, thay vì thế tí tách ngô cay, popcorn,nem chua rán hay những snack dầu mỡ khác, hãy thử dưa chuột chấm sữa chua ít béo, hạt dẻ cười, dâu tây hay một dây nho đen và sinh tố hoa quả nhé!
 
Tránh xa bánh mì
Bột mì có thể làm ra những món ăn thật ngon miệng, nhưng lại là cơn ác mộng cho làn da. Một nghiên cứu tại Úc gần đây cho thấy tất cả các loại thực phẩm làm từ bột mì chứa nhiều glycemic như mì Ý, bánh mì, bánh ngọt đều đóng vai trò làm trường hợp mụn trứng cá không những không thuyên giảm mà còn nặng hơn.
 
có lợi nhất bạn nên thay thế hoàn toàn các loại thức ăn làm từ bột mì bằng bột lúa mạch và yến mạch. Lúa mạch và yến mạch chứa rất nhiều antioxidant và đã được nghiên cứu khẳng định vai trò chống viêm nhiễm trong cơ thể. ngoài ra, chúng còn tăng cường chất xơ cải thiện cường độ đàn hồi và dẻo dai cho làn da của chúng ta.
 Ăn gì cho hết sẹo - Uống gì cho sạch vết thâm?
Chọn rau quả một cách khôn ngoan.
Những loại rau quả nhiều nước như dưa chuột, dưa hấu thường được khuyên là có tác dụng phòng tránh mụn, các bà các cô cũng ưa dùng mặt nạ làm từ những loại quả mọng nước này. Nước chính là chìa khóa giúp cơ thể đào thải đốc tố, chất bẩn và chất dầu ứ đọng ở các lỗ chân lông – thủ phạm gây mụn mủ, mụn bọc.
 
ngoài ra, những loại rau quả có màu cam như cà rốt, cam, khoai lang là những loại củ quả có chứa nhiều vitamin A, thành phần quan trọng trong quá trình giải độc toàn cơ thể gồm những cả làn da. Vitamin C và nước có trong cam quýt cũng góp phần quan trọng kháng viêm cho cơ thể và làm đẹp da.
 
Sữa chua.
Người ta thường nói bơ sữa không có lợi cho da mụn, và sự thật cho thấy một số loại bơ sữa đã trải qua nhiều công đoạn chế biến, có hại cho da. Nhưng sữa chua lại là thức ăn có lợi nhất cho da của chúng ta. Sữa chua chứa cực nhiều các loại siêu vi khuẩn có ích cho đường ruột và làn da. Đây là món ăn tươi mát, tốt cho sức khỏe bạn không thể bỏ qua trong bữa ăn mỗi ngày. Thay vì như thế uống sođa để giải khát, hãy thử một cốc sinh tố cực kỳ dễ làm với sữa chua dâu xanh và mấy trái chuối. Trong bữa tối, hãy thử món salad Ấn Độ tốt cho sức khỏe từ sữa chua ít thừa cân không đường trộn rau mùi tàu và bạc hà chúng ta sẽ sở hữu trải nghiệm rất thú vị đó!
 
Hến, hàu và các loại đồ biển vỏ gập.
các bạn có để ý các loại phấn nền dành cho da mụn, đặc biệt là phấn khoáng (mineral powder) luôn có chứa chất kẽm (Zinc)? Các loại sò, hến, hàu cực kỳ tốt cho sức khỏe cho làn da nhờ hàm lượng kẽm cao.
 
Nghiên cứu cho thấy một đĩa hàu có một lượng gấp đôi số kẽm cơ thể các bạn cần hàng ngày, và đây là vitamin tối cần thiết trong quá trình chữa lành trứng cá hay để duy trì một làn da mịn màng. hơn thế nữa, kẽm cũng là thành phần không thể thiếu trong quá trình phân giải vitamin A.

Xin giới thiệu đến các bạn: Kem Điều Trị Sẹo Scar Esthetique 60ml

Kem điều trị sẹo Scar Esthetique 60ml có tác dụng ngăn ngừa sự phát triển của các mô sẹo đồng thời hiệu quả  với những vết sẹo rỗ, sẹo lõm, sẹo thâm... hay các vết nứt da, rạn bụng sau sinh mới.
Kem điều trị sẹo Scar Esthetique là 1 trong những sản phẩm hiệu quả được các chuyên gia da liễu tại Mỹ khuyên dùng. Với thành phần được chiết xuất  từ thiên nhiên, có hiệu quả trong việc đặc  trị  các vết sẹo nhẹ, mới 1 năm trở lại, đặc biệt là sẹo lõm, sẹo rỗ, sẹo thâm, vết rạn da...
Sau 7 năm phân phối và giới thiệu kem điều trị sẹo Scar Esthetique tại Việt Nam, chúng tôi đã được phản hồi tích cực từ đông đảo người tiêu dùng về chất lượng của kem điều trị sẹo Scar Esthetique.
Kem điều trị sẹo Scar Esthetique tác dụng cải thiện và làm mờ với hầu hết các loại mới, dưới 1 năm, bao gồm: sẹo lõm, sẹo rỗ, sẹo thâm do mụn...  đặc biệt là vết nứt da, rạn da,...
Mỗi ngày bạn chỉ phải bỏ ra khoảng 5 phút và 3 lần thoa đều đặn để cải tạo làn da sẹo của mình. Nên nhớ, bạn chỉ nên dùng 1 lượng vừa đủ kem điều trị sẹo rồi thoa đều, mỏng lên vết sẹo, đồng thời nhẹ nhàng massage xung quanh vết sẹo. Bạn cũng có thể make up khi đang sử dụng kem điều trị sẹo Scar Esthetique.
Kem điều trị sẹo Scar Esthetique là dạng kem mềm, vì vậy nếu là sẹo trên mặt, bạn cũng không phải lo lắng vì vẫn có thể make up như bình thường. Sau khi thoa kem điều trị sẹo khoảng 30 phút, thời gian đủ để kem thẩm thấu vào vết sẹo và khô ráo, lúc này bạn có thể make up như bình thường được rồi đấy, yên tâm nhé.
Xem thêm>>> 
Thuốc trị liền sẹo scar esthetique có tốt không?
Bài viết liên quan